14. 디지털 노마드를 위한 나라별 생활비 비교: 로컬 마트 vs 대형 마트 차이 총정리

 

 

 

디지털 노마드로 살아가다 보면 '생활비'는 단순 숙박비보다 더 지속적으로 영향을 주는 요소입니다.
그중에서도 식비는 매일매일 발생하는 항목으로,

로컬 마트와 대형 마트의 가격 구조를 잘 이해하면 전체 생활비를 획기적으로 줄일 수 있습니다.
이 글에서는 태국, 베트남, 조지아, 포르투갈, 멕시코 등 노마드 인기 국가 5곳을 중심으로

로컬 마트 vs 대형 마트의 가격차와 장단점을 정리했습니다.

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1. 🇹🇭 태국

• 로컬 마켓: 시장 중심 (현지 식재료 풍부, 흥정 가능)
• 대표 장소: 타라 마켓, 치앙마이 시장
• 대형 마트: Big C, Lotus’s, Tops Market

가격 비교 예시 (2025 기준):

• 계란 10개: 로컬 1,200원 / 대형 1,800원
• 돼지고기 1kg: 로컬 6,000원 / 대형 9,000원
• 망고 1kg: 로컬 2,500원 / 대형 4,000원

노마드 추천: 로컬 마켓 활용 + 대형 마트는 간식/간편식 위주로 구매

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2. 🇻🇳 베트남

• 로컬 마켓: 전통시장 형태, 매우 저렴하나 영어 의사소통 어려움
• 대표 장소: 벤탄 시장, 로컬 식자재 골목
• 대형 마트: VinMart, Lotte Mart, Mega Market

가격 비교 예시:

• 쌀 5kg: 로컬 5,000원 / 대형 7,500원
• 생선 1kg: 로컬 4,000원 / 대형 6,500원
• 라면 1봉지: 로컬 300원 / 대형 450원

노마드 추천: 아침 장은 로컬, 가공식품은 대형 마트 활용

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3. 🇬🇪 조지아

• 로컬 마켓: 소규모 채소가게, 오픈 마켓 중심 (현금 결제)
• 대형 마트: Carrefour, Agrohub, Goodwill

가격 비교 예시:

• 바나나 1kg: 로컬 2,000원 / 대형 3,500원
• 계란 10개: 로컬 1,800원 / 대형 2,200원
• 요거트 1개: 로컬 700원 / 대형 1,200원

노마드 추천: 로컬에서 신선식품, 대형은 외국 브랜드 중심 구매

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4. 🇵🇹 포르투갈

• 로컬 마켓: Farmer’s Market, Mercados Municipais
• 대형 마트: Continente, Pingo Doce, Lidl

가격 비교 예시:

• 바게트 빵: 로컬 600원 / 대형 900원
• 사과 1kg: 로컬 1,500원 / 대형 2,500원
• 우유 1L: 로컬 1,200원 / 대형 1,400원

노마드 추천: 토요일 마켓 장보기 + 대형마트 할인 코너 활용

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5. 🇲🇽 멕시코

• 로컬 마켓: Mercado / Bodega / 길거리 노점
• 대형 마트: Walmart, Soriana, Superama

가격 비교 예시:

• 옥수수 또띠야 1kg: 로컬 1,500원 / 대형 2,500원
• 치즈 500g: 로컬 3,000원 / 대형 5,000원
• 콜라 2L: 로컬 1,200원 / 대형 1,400원

디지털 노마드 추천 : 로컬 마트 + 대형마트 할인 품목 혼합 구매 전략

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📊 요약 비교표

국가	로컬 마트 장점	대형 마트 장점	노마드 추천 전략
태국	저렴, 신선함, 협상 가능	깨끗, 외국 브랜드 있음	로컬로 기본 장보고, 간편식은 대형
베트남	물가 최저 수준	가공식품 다양, 카드 결제	아침 로컬, 저녁은 마트
조지아	가격 저렴, 현지 정서 경험	외국 제품, 카드 결제 가능	신선식품 로컬, 기타는 마트
포르투갈	현지 농산물 신선도 높음	할인 행사 많음	토요일 로컬 + 평일 마트
멕시코	기초 식재료 저렴	브랜드 제품, 위생적	섞어 쓰는 하이브리드 전략

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💬 마무리

디지털 노마드로 살아가며 식비를 현명하게 관리하는 것은 전체 생활비를 최적화하는 핵심 전략 중 하나입니다.
각국의 로컬 마트와 대형 마트는 장단점이 분명하므로, 자신의 소비 스타일에 맞게 적절히 조합해 사용하는 것이 좋습니다.
특히 외국 생활이 길어질수록 로컬 마켓 활용 능력이 높아질수록 삶의 질도 함께 올라갑니다.